Ты 2.0

Чтобы прокачать тело, ум и немного встряхнуть мозг, выучи несколько простых, но действенных лайфхаков.

Оторвись от кресла и сделай что-нибудь из списка прямо сейчас. А лучше пробуй все и расскажи в комментариях, как сильно ты изменился.

Чтобы выработать привычку, достаточно повторять действие 21 день, и оно прочно войдет в твою жизнь.

06:00

Взвесься голышом, спой в душе, нарисуй комикс на холодильнике. Разработай план порабощения мира, в конце концов. А чтобы легче было вылезти из-под одеяла, купи летающий будильник, трусы с таймером или живого петуха, пусть соседи тоже радуются новому дню.

В корзину

Избавляйся от ненужного хлама, он засоряет твою карму. Давай так: либо ты выбрасываешь ненужное, либо находишь применение всему этому уже сегодня. Да, именно так, только хардкор.

Привет, сосед

Спроси соседа, почему цены на водку выросли. Обсуди с бабулями пенсию у подъезда. Узнай у кота о жизни кошачьей. Это уничтожит страх публичных выступлений, повысит самооценку, научит толерантности и здорово поднимет настроение.

Style

Надень бабочку, смешные подтяжки, цветные гетры – все что угодно. Выйди на улицу, прокатись в метро, сходи в какое-нибудь местечко и пойми уже, что всем глубоко плевать, как ты одет.

Ослабь сети

Чисти френдов и группы в соцсетях. Не трать свое время на полную ерунду. Помни, когда ты пролистываешь новости, кто-то крадет твое время.

Уважай грамматику

«Как имено, что конкретна мне делоть, что бы стать грамотние?». Уважай свой язык, друг.

Твори

Если в твоем арсенале пара салатов, три супа (и среди них нет борща), котлеты и отварная картошка, то ты ‒ хреновая партия. Разнообразь меню, купи в магазине что-то незнакомое, твори.

Правила игры

Если ты с друзьями до сих пор играешь в мафию и ассоциации… Мы не поедем к тебе на дачу этим летом. Узнай о новых играх, предлагай, пробуй, будь смелее. Имей в виду, что в карты на раздевание играли еще твои бабушка с дедушкой, ага.

Папки и файлы

Да разбери ты уже эти папки «Лето 2007», «Турция 2012». Не стесняйся сложить все порно в папку «Порно», так не придется вспоминать, что и куда ты попрятал. И не забудь о закладках. Их тоже давно пора разобрать.

Учись

Научись резать лук, не отрывая нож от доски, завязывать шнурки одной рукой или надевать пододеяльник за 10 секунд. А если ты чувствуешь, что сокращение близко, то поищи бесплатные обучающие вебинары – узнаешь, как правильно проходить собеседование.

Вспомни лицо друга

Ты давно хочешь встретиться с кем-то, и все никак. Если ты ждал знака свыше, то это он и есть. Возьми телефон, напиши смс, а лучше позвони. Прямо сейчас. Сейчас.

Пиши ручкой

Руки скоро изменятся, миром завладеет особо активный большой палец, который станет еще больше. Чтобы сохранить пропорции руки, принимай меры уже сейчас. Напиши письмо и отправь его, даже если адресат живет с тобой под одной крышей. Заведи дневник. Тренируй руку, пока не поздно.

Слушай тишину

Мозгу нужен отдых, информационное поле работает вокруг тебя без устали. Хоть иногда отключай телефон и не заходи в интернет. Если не получается, запишись в анонимные борцы с интернет-зависимостью. Не смотри телевизор, не слушай музыку. Звучит чудовищно? Подумай об этом.

Время уходит

У всех они есть, эти списки того, что хотелось бы попробовать или сделать. Чего ты ждешь? Второго пришествия? Начни исполнять задуманное. Можно притянуть список к своему возрасту, например, что нужно успеть сделать до 30. Главное, подними пятую точку и рискни, ведь тебе скоро… Кстати, сколько тебе уже?!

Поцелуй маму

Устрой для родителей романтический ужин. Пригласи бабушку в театр, сходи с папой на концерт или сделай небольшой подарок племяшке. Сделай это просто так, без повода. Мир тебе, друг.

 

Комментарии