Как правильно выбрать горные лыжи: инструкция для начинающих

Правильный подбор снаряжения – залог удовольствия, полученного на горнолыжном отдыхе.

Следуя простым советам, даже новичок сможет самостоятельно выбрать для себя подходящие горные лыжи.

Уровень катания

Первым делом следует определиться с собственным уровнем мастерства. Выбор снаряжения напрямую связан с горнолыжными навыками. Новичкам и любителям лыж стоит обратить внимание на карвинговые лыжи. Они отличаются мягкой конструкцией и своеобразной формой – широкие нос с пяткой и узкая средняя часть. Такие характеристики придают лыжам устойчивость и плавный ход.

Карвинговые модели идеальны для обучения основам техники катания.
Более продвинутые лыжники при подборе снаряжения ориентируются не только на модель лыж, но и на ряд других важных особенностей.

Длина и ширина горных лыж: отличия

Короткие и длинные, узкие и широкие, горные лыжи обладают определенными преимуществами и недостатками.

Характеристики

Короткие/узкие лыжи

Длинные/широкие лыжи

Маневренность

+

-

Вес

+

-

Скорость

-

+

Торможение

-

+

Катание по жесткому или ледяному снегу

+

-

Катание по неровной, бугристой трассе

+

-

Катание по глубокому снегу

-

+

Катание по широкой ровной трассе

-

+

Итак, на коротких и узких лыжах легче поворачивать, они хорошо подходят для спусков с небольших жестких склонов. Длинные широкие лыжи, в свою очередь, позволяют лыжнику набрать большую скорость при меньших затратах сил. На них удобнее тормозить, и они отлично проявляют себя на больших ровных спусках, где требуется повышенная устойчивость.

Длина и ширина горных лыж: подбор

Как же совместить маневренность со скоростью и подобрать идеальные горные лыжи для любой трассы и ситуации? К сожалению, универсальных лыж пока не существует. Рассчитать примерную ростовку (длину) лыж можно, исходя из четырех основных факторов: уровня мастерства, стиля и места катания, веса лыжника.

Факторы

Короткие/узкие лыжи

Средние по длине и ширине лыжи

Длинные/широкие лыжи

Уровень мастерства

Новичок/любитель

Опыт в несколько лет

Профессионал, уверенный лыжник

Стиль катания

Медленный/обучение

Осторожный

Скоростной

Место катания

Небольшие склоны

Пологие склоны, без экстрима

Любые трассы, экстрим

Вес лыжника

До 70 кг

70-90 кг

Более 90 кг

Понятно, что начинающему лыжнику для обучения и первых шагов лучше подойдут короткие и узкие лыжи, особенно если он имеет небольшой вес. С ростом профессионализма удлиняются и лыжи. Золотую середину в размере стоит искать полупрофессионалу или «тяжелому» лыжнику.

Для новичка, не желающего изучать таблицы и мучиться с выбором, может сработать простая формула: «длина лыж = рост лыжника – 15 см (20 – для девушек)».

Жесткость горных лыж

Рассмотрим особенности, связанные с жесткостью лыж.

Характеристики

Мягкие лыжи

Жесткие лыжи

Катание на малой скорости

+

-

Катание на большой скорости

-

+

Амортизация

+

-

Прощают ошибки в технике

+

-

Катание по мягкому снегу

+

-

Разгон, скорость

-

+

Катание по жесткому или ледяному снегу

-

+

Видно, что разница между мягкими и жесткими лыжами во многом сравнима с отличиями между короткими и длинными лыжами. Таким образом, мягкие лыжи лучше подходят для новичков. Они комфортнее на малых скоростях, обладают отличной амортизацией. Жесткие лыжи – выбор профессионалов, компенсирующих нехватку удобства лыж своим мастерством.

Конструкция горных лыж

Информация о конструкции горных лыж малопригодна для новичков, но она обязательно пригодится в будущем.

Конструкция

Особенности

«Сэндвич» (Sandwich)

Несколько слоев материалов: нижний и верхний отвечают за жесткость лыж. Отличается повышенной прочностью и амортизацией

«Кэп» (Cap)

Верхний жесткий слой является несущим, к нему приделываются остальные слои. Отличается легкостью и дешевизной производства

«Короб» (Monocoque)

Сердечник лыжи находится в оплетке из синтетических материалов или металла. Это обеспечивает устойчивость и прочность

Другие характеристики горных лыж

Выбирая горные лыжи, стоит держать в уме такие понятия, как виброгашение, гибкость и торсионная устойчивость. Качество виброгашения лыж определяет их поведение на средних и высоких скоростях. Чем лучше поглощается вибрация, тем стабильнее и управляемее ход лыжника. Хорошая гибкость позволит лыжам лучше маневрировать и держаться в лыжне. Торсионная устойчивость определяет качество сборки лыж, их сопротивляемость деформациям. Можно самостоятельно протестировать лыжи на эти характеристики.

Характеристика

Тест

Желаемый результат

Виброгашение

Удерживаем лыжу на весу за середину левой рукой скользящей поверхностью вниз. Резко ударяем правой рукой по лыже в районе между пяткой и креплением

Не больше 2-3 быстро затухающих вибрационных волн, музыкальный звук

Гибкость

Удерживаем лыжу за носок левой рукой. Правой рукой пытаемся несильно согнуть в районе переднего узла крепления

Пружинящее, эластичное сгибание. Не слишком трудное или жесткое

Торсионная устойчивость

Удерживаем лыжу в области чуть выше переднего узла крепления левой рукой. Правой рукой пытаемся винтообразно согнуть за носок

Лыжа не должна поддаваться и скручиваться винтом

Прочее снаряжение

Проявить себя по достоинству классные лыжи смогут только вкупе с достойным комплектом остального снаряжения – ботинками, палками, костюмом и качественными креплениями. Здесь также есть свои хитрости и нюансы.

Снаряжение

Особенности

Лыжные ботинки

Легкие мягкие ботинки с задним входом удобны для любителей. Верхний вход, жесткость и дополнительные клипсы и замочки для повышенной фиксации выбирают профессионалы

Палки

Материал (алюминиевый сплав или легкий карбон) выбирается по вкусу. Важно подобрать нужную длину палок. Для этого нужно, чтобы палки в руках, согнутых в локте под углом 90 градусов, упирались в пол

Лыжный костюм

Хороший лыжный костюм состоит из трех слоев – термобелья для отвода влаги, утеплителя для сохранения тепла и защитного слоя. Важно, чтобы все они четко отвечали своим задачам

Лыжные крепления

Выбор зависит от уровня катания. Новичку следует позаботиться об удобстве и амортизации пятки крепления. Профессионал должен подобрать необходимую величину срабатывания для головки крепления – устройства, отвечающего за высвобождение носка ботинка при падениях

Полезные советы

Несколько важных советов для новичков.

  • Закипание мозгов обеспечено новичкам, дотошно сравнивающим фирмы-изготовители лыжного снаряжения. Свои первые лыжи и аксессуары к ним лучше подбирать, основываясь на собственных ощущениях и удобстве. Прислушаться стоит к мнению более опытных друзей.
  • Хотя на бренды поначалу ориентироваться не стоит, важно помнить о правиле: чем выше цена – тем лучше снаряжение. Минимальная сумма за полный горнолыжный комплект неплохого качества, на которую следует рассчитывать новичку, составит примерно 400-500 €.
  • На многих горнолыжных курортах снаряжение можно арендовать. Опробовав разные типы, в будущем можно с первого раза сделать удачную покупку – приобрести идеально подходящий комплект.

Читайте также Горнолыжные сезоны на самых популярных курортах

Фото: thinkstockphotos.com, flickr.com

Комментарии