Как за 7 дней отдохнуть на все 20

Как и во многих других вопросах, качество отпуска зависит от того, насколько хорошо он спланирован.

Меняем декорации

Для хорошего отпуска важно поменять обстановку: поехать к морю, взобраться на горы или пожить неделю в палатке. Лежа на диване в обнимку с любимым телевизором, по-настоящему расслабиться не получится. Нужно чередовать отдых и активную деятельность, т.е. уметь переключаться. Сыграть в волейбол на свежем воздухе – это активная деятельность, а почитать книгу – отдых. При чередовании активных действий и расслабления организм постоянно находится в тонусе, не успевает «закиснуть», а время отпуска используется на все 100%.

Подальше от городского стресса

Каждый день житель мегаполиса устает от общественного транспорта, пробок и других прелестей городской жизни. Чтобы хорошенько отдохнуть, часто достаточно побыть в тишине без лишней суеты и спешки. Для этого не обязательно уезжать в глухую тайгу или подниматься в Гималаи. Можно выбрать уголок, в котором давно хотелось побывать, решиться на путешествие в одиночку – и вперед, навстречу приключениям. В конце концов, побыть наедине с самим собой – это роскошь.

Скажем «нет» системе «все включено»

В отпуске многие забывают о приличиях и начинают злоупотреблять гостеприимством отелей, работающих по системе «все включено». Проведенная у бассейна неделя превращаются в «день сурка». Гораздо интереснее насытить отпуск событиями, поехать в новое место, узнать обычаи страны и завести приятелей по всему свету. Заменив набивший оскомину «шведский стол» на колоритные местные ресторанчики, бассейн на уютную бухту с красивым морским пейзажем, можно за неделю испытать больше, чем за весь предыдущий год.

Подальше от проторенных дорожек

Если весь отпуск ходить вслед за экскурсоводом, слушая про и Колизей и Эйфелеву башню, прочувствовать атмосферу города не получится, а в памяти останутся лишь скучные воспоминания. Гораздо интереснее сворачивать в узкие улицы, заходить в неизвестные кафешки и совершенно неожиданно открывать для себя красивые здания и соборы, почувствовать себя активным путешественником, забыть про время, а потом не поверить, что прошла всего лишь неделя.

Глаза распахнули, уши навострили

Чтобы не пропустить на отдыхе ничего интересного, достаточно внимательно смотреть по сторонам. Выбрались на обед в местный ресторанчик? Оглядитесь – наверняка вокруг много местных жителей, за которыми можно наблюдать в их естественной среде обитания. К тому же это отличная возможность познакомиться с новым менталитетом и языком. Тогда и интересных знакомств будет гораздо больше, а неделя отпуска будет настолько насыщена событиями, что рассказов о нем хватит на год вперед.

Включаем фантазию 

Чтобы неделя отпуска запомнилась надолго, можно придумать оригинальный маршрут, например, отправиться по таинственным местам, где живут привидения или вампиры, или выбрать невероятный отель, такой как Hostel Celica в Словении, открытый прямо в бывшей тюрьме и до сих пор оборудованный решетками, или Green Magic Treehouses в Индии, номера которого расположены на дереве на высоте 30 м над землей.

Можно отправиться по местам съемок фильмов о Гарри Поттере, овладеть кулинарным мастерством в Италии, искусством виноделия во Франции, йогой на Гоа или окончить школу дайвинга в Австралии.

Всегда говори «да»

Не стоит в отпуске бояться чего-то нового. В конце концов, на отдых обычно едут за свежими впечатлениями. Шутите, смейтесь, вспомните детство и попробуйте заняться тем, чего давно не делали. Пригласили на местный праздник или случилось неожиданное знакомство? Может быть, это станет самым ярким воспоминанием от поездки. Если ничего вокруг не происходит, устройте самую шумную в отеле вечеринку или романтическое свидание при луне.

Забыть про работу и интернет

Привычка отвечать на рабочие письма способна свести на нет весь отдых. Даже генеральные директоры обычно устанавливают своим подчиненным определенный график, по которому отвечают на рабочие вопросы. Не стоит проверять новостные сайты, гораздо интереснее полистать местные газеты. Даже без знания языка по иллюстрациям можно понять, чем живет страна и город.

Не менее полезно читать в отпуске хорошие книги – так можно не только совместить полезное с приятным, но и оставить на память об отпуске еще один «якорек».

10 вдохновляющих книг о путешествиях

Устраиваем удивительное кулинарное путешествие

Один из прекрасных способов познакомиться с новой страной – это попробовать национальную кухню. Однако ограничиваться стандартным набором вроде пиццы в Италии и сосисок в Германии – это слишком банально. Гораздо интереснее дегустировать совершенно неожиданные блюда.

Например, в Мексике интересно попробовать знаменитый «суп от похмелья» Менудо из говяжьих желудков, во Вьетнаме – змеиное вино, а в Японии – угоститься печеньем с осами. Еще один вариант – отправиться на местный рынок и попробовать все, что считается в этой местности деликатесом.

7 лучших стран для гастрономического туризма

Правильно выходим из отпуска

Процесс возвращения стоит продумать не менее тщательно, чем сам отдых. Например, можно устроить первый рабочий день именно в пятницу. В этом случае следующие за ней выходные смягчат стресс от начавшихся трудовых будней. Интересна идея – запастись милыми «психологическими якорями» вроде сувениров, фотографий или заставки на рабочий стол, напоминающей о счастливых моментах отпуска.

20 советов, как сделать хорошие фотографии в путешествии

Фото: flickr.com, thinkstockphotos.com